Здравствуйте дорогие друзья. Посещение психолога для поиска решения жизненных проблем, давно стало нормой для значительного количества наших сограждан. Тогда как слова - гипноз, гипнолог или гипнотерапевт, вызывают в подсознании большинства некою тревогу, опаску, что- то этакое "за гранью"... Давайте разберемся что же действительно такое гипнотерапия. В воспитании недоверия к гипнозу виновато в значительной мере телевидение. Все мы с детства помним шоу гипнотизеров, так популярные в 80- 90 года,...

Андрей Удалов, эксперт-гипнотерапевт, целитель деструктивных зависимостей Гипнотерапия — не просто модное слово, а научно обоснованная методика, работающая на основе глубокого расслабления и фокуса внимания. «Гипнотерапия — это расслабление центральной нервной системы и более ничего. Это не магия, не волшебство — это способность расслабления без контроля мыслей. Наша цель — найти у человека ту мысль, которая спровоцировала его на некое действие, на психосоматику». Во время сеанса гипнотерапии человек погружается в транс — состояние, похожее на медитацию...

Гипноз - метод психотерапии, при котором человек входит в управляемое состояние глубокого фокусированного внимания. Сознание не отключается, контроль не теряется. Как это проявляется: в гипнотическом состоянии меняется функциональный режим работы мозга -снижается выраженность высокочастотной бета-активности и усиливаются более медленные ритмы - альфа и тета. Бета-ритм -это режим повседневной когнитивной нагрузки: оценка, сравнение, контроль, постоянная проверка среды. При тревоге он нередко избыточен...