Что такое 5-HTP? 5-Гидрокситриптофан (5-HTP), также известный как окситриптан (МНН) — аминокислота, входящая в состав белков. Является прекурсором нейротрансмиттера серотонина. Также является промежуточным...

5-гидрокситриптофан (5-HTP) — это естественное соединение, производимое в организме из аминокислоты триптофана. Оно играет ключевую роль в производстве серотонина — нейротрансмиттера, который влияет на наше настроение, сон, аппетит и общее благополучие. В этой статье мы рассмотрим, что такое 5-HTP, как оно работает, и какие потенциальные преимущества оно может предложить для вашего здоровья и благополучия. 1. Улучшение настроения: Серотонин, также известный как "гормон счастья", играет ключевую роль в регулировании настроения...