Это понятие сегодня активно эксплуатируют все женские журналы. Оно прочно вошло в лексикон тех, кто следит за весом. Женщины часто используют способ, как возможность привести фигуру в порядок перед пляжным сезоном. Однако правила сушки дома отличаются от банального похудения. Метод однозначно не подходит тем, у кого большой вес и кто не занимается спортом.
Суть метода состоит в уменьшении жировых отложений на 15- 20% и сохранении сухой массы. Сушка тела — это длительный процесс, требующий контроля питания и нагрузок...
В настоящее время смешанные единоборства являются одним из самых популярных видов спорта в мире. Тренд на ММА появился не так давно, поэтому многие еще не знают полное толкование этого термина. В этой статье мы узнаем, что такое mma в современном понимании этого слова, познакомимся с историей развития смешанных боевых искусств и легендами этого вида спорта. Что такое ММА? ММА — вид спорта, которые включают в себя как ударные, так и борцовские техники ведения боя. Бойцам разрешено комбинировать разные боевые искусства по оговоренным правилам...