Многим знакомо выражение: «не закрыт гештальт», однако далеко не все до конца понимают его значение. В психотерапии существуют различные направления и методики, и человеку, которому необходима профессиональная помощь, не всегда просто разобраться, к какому именно специалисту следует обратиться...

Гештальт-терапия была разработана в 1940–1950-х годах Фрицем Перлзом, немецким психиатром, совместно с его женой Лорой Перлз и коллегой Полом Гудменом. Перлз, получив классическое психоаналитическое образование, со временем разочаровался в психоанализе и начал искать новые пути помощи человеку...

В психотерапии существует множество разных подходов. Каждый из них имеет свою философию и использует разные техники для помощи клиенту. Один из классических методов, в которых я работаю, - гештальт-терапия. Но что это такое? Клиентам не всегда понятно. Поэтому я решила объяснить простыми словами. Возможно, вы когда-либо сталкивались с понятием «гештальт», но не совсем представляли, что это означает. Гештальт-терапия — это вид психотерапии, который помогает людям лучше понять свои чувства и внутренние состояния без сложных терминов и запутанных техник...