Гештальт-терапия является одной из самых популярных направлений психотерапии на данный момент, поэтому важно понимать, что это такое и когда она подойдет. Если кратко Гештальт-терапия основана на гуманистическом подходе, т.е. видит личность человека как открытую к изменениям целостную систему. Из этого вытекает признание за клиентом возможности и способности самостоятельно познавать себя, принимать решения и развиваться. Терапевт в этом случае помогает, поддерживает и находится в активном диалоге с клиентом...

1. Что такое гештальт-терапия? Гештальт-терапия – это направление психотерапии, основанное в 1950-х годах Фрицем Перлзом. Основной акцент терапии ставится на теории поля «организм-окружающая среда», осознанности, саморегуляции, принципе «здесь-и-сейчас». Терапевтическая работа помогает клиентам воссоздать ситуации, которые доставляют им дискомфорт или конфликт, чтобы они могли найти новые способы реагирования и научиться завершать ситуации, обрывающиеся, не получившие разрешения в прошлом, что приводит к психологическим проблемам...