Жить с удовольствием — естественная потребность всякого здорового человека. Гедонизм в своей простейшей форме — это система убеждений или философия, в которой стремление к удовольствию и избегание боли рассматриваются как высшие цели в жизни. Он предполагает, что стремление к удовольствию и минимизация страданий должны быть руководящими принципами в принятии решений и стремлении к личному счастью. В современном мире гедонизм окончательно стал светским философским и этическим течением, которое признает права каждого человека на личное счастье...

Мы постоянно находимся в поиске счастья и забываем радоваться тому, что у нас уже есть. Так работает гедонистическая адаптация. Что такое гедонистическая адаптация Первый поцелуй приносит больше наслаждения и позитивных эмоций, чем пятый или тридцатый. Первое мороженое кажется вкуснее, чем такое же, съеденное через некоторое время. Или радость, испытанная в момент покупки нового автомобиля, стирается из памяти, а вам остаётся только грусть от цен на бензин. Так происходит из-за механизма гедонистической адаптации...