Принцип "гаман" Такое ощущение, что даже чтение про этот принцип и его ежедневное воплощение в жизни, создает покой и умиротворение в душе. Что же будет если воспользоваться советами? :) В своей книге "Кинцуги" Кэндис Кумай пишет о японском принципе "гаман". Это способность спокойно и терпеливо переносить самые разные жизненные трудности, не сопротивляться им, а позволять закончиться, пройти. Мне близки многие принципы и практики из этой книги. Что-то я давно и регулярно использую. Это работает. Ваби-саби...

Японская культура и философия удивительна и самобытна. Она учит заботиться о себе и смотреть на мир проще. Существует несколько японских концепций, которые помогут вдохновиться и сделать свою жизнь лучше. 1. Кайдзен Термин «кайдзен» можно перевести как «постоянное самосовершенствование». Его применяют, говоря, как о философии бизнеса, так и о личном развитии. В этой концепции речь идет не о каких-то радикальных мерах совершенствования. Наоборот, она подразумевает, что для того, чтобы добиться успеха, нужно делать маленькие шаги, постепенно и регулярно внедряя в жизнь изменения...