Фреш- свежевыжатый, неконсервированный сок, полученный из свежих фруктов, овощей, стеблей, трав и т. д. В особенности в осенне-весеннее время года люди стараются больше употреблять фруктов и витаминов...

Стакан фруктового фреша — это фруктозно-сахарная бомба, плавно отправляющая вашу печень в длительный отпуск, даря ей, а в последствии и вам, ожирение, инсулинорезистентность, митохондриальную дисфункцию и впоследствии, даже онкологию! И речь не только о магазинных фруктовых концентратах — всем и так понятно, что это нездоровый продукт, которого стоит избегать и детям и взрослым, но и о свежеприготовленных фрешах. ПОЧЕМУ ФРУКТОВЫЕ ФРЕШИ НЕ ПОЛЕЗНЫ Во-первых, фруктовые фреши содержат большое количество сахара...