Страх – это базовая человеческая эмоция, встроенная в нашу систему выживания. Он сигнализирует об опасности, мобилизует ресурсы организма для защиты. Фобия и страх: что такое фобия и чем она отличается от обычного страха, ответ ученых. Но что происходит, когда страх становится иррациональным, неконтролируемым и парализующим? Здесь на сцену выходит фобия. Это интенсивный, необоснованный страх перед конкретным объектом, ситуацией, животным или местом. В отличие от обычного страха, который мимолетен и пропорционален угрозе...

Что такое фобия Многие люди сегодня не просто боятся, они «страдают фобиями», обозначая этим словосочетанием все свои страхи и переживания. Чем сложнее мир, тем больше в нём страхов. Одни боятся землетрясений и стихийных бедствий, вторые – темноты и собак, третьи – высоты и многолюдных мест. А в последнее время наблюдаются панические настроения в связи с событиями на Украине. Наш организм,так устроен, что в мозге человека самой природой заложены механизмы психологической защиты. Они заставляют действовать, когда человек что-то делает, само по себе это его успокаивает. Так возникают панические действия...