Давайте поговорим про фобии. Есть ли у вас какие-либо фобии? Может быть вы боитесь пауков, летать на самолете, лифтов, змей, высоты, насекомых и т.д.? И сразу же начнем с различий. Не каждый страх является фобией. В основе страха здорового страха в отличие от фобий лежит объективная угроза. Страх – полезен, так как он защищает вас от реального вреда. Например, нормально боятся медведя в лесу. Фобия же про иррациональный страх. Если брать тех же медведей – боятся их, когда они в вольере и ничего сделать вам не могут...

Страх – одна из базовых человеческих эмоций, диктуемая нам инстинктом самосохранения. Испытывать его в ответ на существующие угрозы абсолютно нормально и даже желательно, но иногда он селится в сознании, холодя душу без особых на то причин. В таком случае, не лишним будет узнать, что такое фобии, и не стали ли вы их жертвой. Фобии – что это? Слово произошло от древнегреческого «phobos», что означает «ужас». В сегодняшнем понимании фобия – это патологическое состояние психики, которое реагирует на определенный раздражитель необоснованно острым страхом...