Фитнес-резинки стали неотъемлемой частью многих тренировочных программ, в частности, домашних. Давайте рассмотрим, что такое фитнес-резинки и какая от них польза во время тренировок. Что такое фитнес-резинки? Фитнес-резинки представляют собой эластичные ленты из латекса или других материалов. Они используются для упражнений на разные группы мышц, включая руки, ноги, ягодицы и корпус. Какая польза от фитнес резинок во время тренировок? 1. Разнообразие упражнений: Фитнес-резинки позволяют выполнять разнообразные упражнения для всех групп мышц...

В спортивном мире резинкой для фитнеса пользуются уже достаточно давно, несмотря на это, только сейчас она стала очень популярной среди любителей здорового образа жизни. Этот спортивный атрибут есть у каждой спортивной леди, ведь в основном, именно девушки начали приобретать себе эту интересную вещь. Разберем, в чем же преимущества резинки для фитнеса, какого ее польза в похудении и как правильно ей пользоваться. Что такое фитнес резинка или Mini Bands ? Этот инвентарь представляет собой кольцевую эластичную ленту, сделанную из латекса...