Фитбол - это такой резиновый шар, на котором можно заниматься несложными упражнениями или просто отдыхать. Он легко принимает удобную для вас форму и при этом не требует массы усилий. Поможет снять нагрузку на позвоночник и ноги, расслабит тело, позволит быть в тонусе...

Беременность для женщины – это особенный период, к которому женщина всегда старается подготовиться заранее. Самым важным аспектом в период вынашивания малыша является, конечно же, здоровье, ведь от него зависит будущее семьи в целом...