В последние годы фейсфитнес становится все более популярным среди различных возрастных групп и социальных слоев. Эта методика включает в себя упражнения, которые помогают поддерживать тонус мышц лица и шеи, улучшать общее состояние кожи и сохранять молодость. Рассмотрим, что такое фейсфитнес, его историю и причины растущей популярности. Фейсфитнес — это система упражнений, направленных на тренировку мышц лица и шеи. Она включает в себя специальные движения, фокусирующиеся на различных группах мышц,...

Фейсфитнес - система простых упражнений, которые прекрасно вписываются в мою философию ухода за собой дома под названием SMART-aging. С помощью специальных упражнений лицо перекачать невозможно, а вот добиться гармонии, снять перенапряг и включить мышцы-лентяи можно. А еще откорректировать осанку, вытянуть лебединую шею, распахнуть взгляд, уменьшить отечность и вернуть здоровый румянец кожи. Ведь когда мышцы лица в балансе, наше настроение в тонусе. Четкий овал лица, расслабленная нижняя треть, распахнутый взгляд и мягкая линия губ - это то, что каждая из нас желает сохранить...