Фейсбилдинг – модное веяние, направленное на укрепление и подтягивание лицевых мышц, способное вернуть молодость кожи, разгладить мимические морщины и подтянуть овал лица. Отцом основателем направления считается доктор пластической хирургии Рэйнхольд Бенц, а гуру просвещения американский косметолог Кэрол Маджио. История фейсбилдинга Методика тренировки лицевых мышц впервые появилась в 30-х годах прошлого века. Основоположником направления стал немецкий доктор пластической хирургии Рейнхольд Бенц...

Когда в интернете роликов с упражнениями для лица чуть ли не больше, чем фотографий с котиками, стоит задуматься, правда ли фейсбилдинг может изменить вашу жизнь. Спросили эксперта, как заниматься фитнесом для лица и не навредить себе. Мифов и мнений вокруг фейсбилдинга довольно много. Одни считают, что упражнения спазмируют мышцы, которые и без того всегда в напряжении. Другие — что это замедляет процессы старения. И те, и другие правы. Сейчас все объясним. Кто придумал гимнастику для лица «Комплекс...