Когда в интернете роликов с упражнениями для лица чуть ли не больше, чем фотографий с котиками, стоит задуматься, правда ли фейсбилдинг может изменить вашу жизнь. Спросили эксперта, как заниматься фитнесом для лица и не навредить себе. Мифов и мнений вокруг фейсбилдинга довольно много. Одни считают, что упражнения спазмируют мышцы, которые и без того всегда в напряжении. Другие — что это замедляет процессы старения. И те, и другие правы. Сейчас все объясним. Кто придумал гимнастику для лица «Комплекс...

Приветствую тебя, дорогой читатель. Оказывается, чтобы выглядеть всегда молодо и красиво, не обязательно посещать дорогостоящие процедуры в салонах, делать уколы и использовать большое количество омолаживающих кремов. Всего несколько простых упражнений позволят вам на долгие годы сохранить свое молодое лицо и здоровую кожу. Что же такое фейсбилдинг? Фейсбилдинг — это упражнения для лица в домашних условиях. По сути, это тот же фитнес, но для мышц лица. Ведь многие забывают, а кто-то и вовсе не знает, что на лице есть свои группы мышц, отвечающие за нашу мимику...