Человек с телосложением скинни фэт может казаться стройным, но без одежды будет заметно, что тело не выглядит здоровым. На это укажут дряблая кожа на руках и животе, а также заметный дефицит мышц. Фигура скинни фэт часто встречается у тех, кто худеет без занятий спортом, нерегулярно питается и мало двигается. Разбираемся, что такое скинни фэт, как его распознать и вернуть телу тонус и здоровье. Скинни фэт — это тип телосложения, при котором человек внешне выглядит стройным, но при этом имеет повышенный процент жира в организме и низкий уровень мышечной массы...

- (дословно “толстая худышка”/ “худой толстяк”) — это человек с умеренным или недостаточным весом и большим количеством жира в организме, что клинически нездорово. Человек может выглядеть здоровым, потому что он худой, но это не так из-за количества жира в организме. Образ жизни и генетика играют важную роль в развитии Skinny fat у любого человека. Большинство медицинских работников не используют термин Skinny fat, поскольку они используют термин «ожирение при нормальном весе», который является клиническим термином...