Фитнес-бокс, или фитбокс, - это мощный заряд энергии в формате групповых тренировок. Здесь соединяются удары из бокса, кикбоксинга и муай-тай с аэробикой и силовыми элементами. Всё проходит под драйвовую музыку, без спаррингов и контакта - идеально для тех, кто хочет прокачать форму, не рискуя здоровьем. 💡 Важно: занятия противопоказаны при беременности, а также при проблемах с сердцем, позвоночником и суставами. Перед началом - лучше проконсультироваться с врачом. Фитбокс - это результат слияния боевых искусств и аэробики в 90-х: Фитбокс - это не просто модная тренировка...

Подставочный (подоконный) профиль — часть современных стеклопакетов. Деталь незаметная и многие покупатели пластиковых и деревянных окон могут о ней и не знать. Но профессионалы понимают, что этот элемент важен, необходим. Сайт RMNT подробно расскажет о функциях подставочного профиля. Подставочный профиль стеклопакета зачастую называют «базисом». И на то есть все основания. Это база, на которой держится всё окно, подоконник и отлив. Портал Rmnt.ru упоминал о подоконных профилях в статьях о самостоятельной установке подоконника и описании разновидностей стеклопакетов-ПВХ...