Конечно, женщине вряд ли нужно объяснять, что такое менструация и как она проходит, ведь мы сталкиваемся с ней каждый месяц на протяжении почти всей жизни. Но важно понимать, что месячные — не просто кровь, а очень важный процесс в нашем организме, оказывающий влияние и на настроение, и на здоровье, и на жизнь в целом. Если женщина, а еще лучше девочка, с самого начала будет осознавать значимость менструации, понимая что, как и для чего, это позволит ей избежать ошибок и дискомфорта, как физического,...

В жизни каждой девочки наступает тот момент, когда ее жизнь кардинально меняется на до и после — мы говорим про появление первых месячных. Как объяснить дочери, какие изменения происходят в ее теле, и как с ними теперь гармонично жить? Мы, фонд «Солнечный город», сейчас расскажем об этом просто и полезно. Недостаточно лишь сказать, что несколько дней в месяц у девочки будут менструальные выделения, дать несколько наставлений по средствам гигиены и отправить разбираться со своим телом и гормонами дальше самой...