🇷🇺 ЧТО ТАКОЕ CRACE ЭСТАФЕТА? Лучшее решение для тех, чья физическая подготовка только на пути к успеху! Самый мощный заряд эмоций, причастность с командной работе и формат с которым справится каждый. Главный вопрос – кто быстрее?! Формат работы | Правила Каждый участник эстафеты должен пробежать 2 раза по 1 км и выполнить 2 станции. Тактика для каждого участника полностью зависит от команды. Однако переданная эстафета всегда начинается с 1 км бега, за которым следует станция. Категории Эстафеты 3 абсолютных категории (ММММ/ЖЖЖЖ/ММЖЖ)...

Эстафета - это кураж, способ вырваться из рутины. Это чувство плеча товарища, готовность прийти на помощь. Ответственность не только за себя дает особые силы, результат на финише гонки не всегда тот, что мы можем высчитать исходя из личных рекордов, это еще и способность раскрепощения, высвобождение скрытых сил. Что такое эстафета ? Эстафета - дисциплина, в ходе которой четыре участника команды поочерёдно плывут четырьмя разными стилями...