Что такое "Эссенциализм"?
Ловите еженедельную книжную рекомендацию от Педагогической мастерской Алихана Динаева. Часто люди пытаются упорядочить жизнь с помощью органайзеров и новых подходов к тайм-менеджменту. Но такие способы помогают не всем…. Грег МакКеон, автор книги «Эссенциализм. Путь к простоте», предлагает подойти к проблеме...
3 недели назад
Как женщине освоить эссенциализм: учимся говорить «нет», избавляемся от лишнего и фокусируемся на главном для осмысленной жизни.
А вы замечали, как часто наш день наполняется множеством дел, которые, кажется, отнимают все время и энергию? Знакомо, правда? Мы можем чувствовать себя словно белка в колесе, выполняя кучу задач, но не двигаясь к чему-то действительно важному. Представьте, если бы вы могли сосредоточиться исключительно на главном и действительно делать меньше, но лучше. Об этом и поговорим сегодня. Понятие эссенциализма ставит своей целью помочь избавиться от лишних дел и обязательств, чтобы сосредоточиться на том, что самое значимое...