Если Вы зададите этот вопрос физику, он ответит очень подробно и пространно, но точного определения не даст. Потому что в любой науке есть такие понятия, которые называются "неопределяемыми", то есть через них определяются все остальные понятия. В геометрии - это точка, в арифметике- число, в русском языке- звук. В физике - это время, материя, энергия. Мы только можем определить виды энергии: механическая, тепловая, электрическая, атомная. Откуда же берется энергия? Энергия неотделима от материи, друг без друга они не существуют...

Энергия — фундаментальное понятие физики, обозначающее способность совершать работу или вызывать изменения в физических системах. Она проявляется в различных формах и играет решающую роль практически во всех процессах, происходящих в нашем мире. Энергия может переходить из одной формы в другую, подчиняясь закону сохранения энергии, согласно которому общая сумма энергии в замкнутой системе остаётся постоянной. Формы энергии Существует множество видов энергии, которые проявляются в зависимости от характера...