Энергетический баланс — это основа гармоничной жизни. Это состояние, при котором ваша внутренняя энергия находится в равновесии, поддерживая физическое здоровье, эмоциональное благополучие и способность достигать целей. Однако современный ритм жизни часто нарушает это равновесие. Если вы интересуетесь вопросами энергетики, обязательно прочтите нашу статью об основах энергетической защиты. Энергетический баланс — это равномерное распределение энергии по вашему телу и энергетическим центрам. Когда...

Многочисленные исследования подтверждают, что при контроле веса состав рациона не имеет значения, если соблюдать принцип энергетического баланса. Контролировать вес можно, соблюдая принцип энергетического баланса. О том, что собой представляет этот баланс и как его поддерживать, рассказали в Роспотребнадзоре. Что такое энергетический баланс? Энергетический баланс — это состояние равновесия между энергией, которую человек получает от съеденной пищи, и затратами энергии на различные процессы жизнедеятельности организма...