Эндорфин — один из «гормонов счастья», вокруг которых существует множество мифов. Разбираемся, какую роль он играет в организме и как повысить его уровень Почему реакция организма на перелом ноги, острый перец чили и любимую песню с физиологической точки зрения одинакова? Все дело в эндорфине, гормоне-нейромедиаторе, который помогает нам переживать трудности, сохранять мотивацию и наслаждаться жизнью.Материал прокомментировали: Кристина Семина, врач-невролог «СМ-клиника»; Александра Меньшикова, клинический психолог, кандидат психологических наук...

Что такое эндорфин? Эндорфин это гормон удовольствия, который вырабатывается когда человеку хорошо он помогает нам выйти из стресса без срыва, сохранить здравый смысл, оценить обстановку. Можно выделить два класса эндорфинов обычные и быстрые, вторые в свою очередь несут скорее негативный характер, например, Вы приходите после работы, уставшие, голодные, и сразу же садитесь на диван, взяв в руки телефон начинаете просматривать короткие видео, в принципе, тут платформа не имеет значения, либо Tik Tok, либо VK клипы, либо shorts в YouTube...