Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Сегодня мне хочется с вами поделиться новым видом тренировок, которые вы можете выбрать для улучшения своих результатов в изменении фигуры. ЭМС тренировка или EMS, что это такое и как она работает. что такое ЭМС(EMS) тренировка В мире этот новый вид тренировочного процесса уже завоевал место и пользуется популярностью. Как прорыв современных технологий в фитнес индустрию.EMS означает «электрическая мио стимуляция». Проще говоря, от генерирующего...

Привет-привет! 😊 Сегодня мы поговорим о такой штуке, как EMS-тренировка. Знаешь ли ты об этом новом тренде в фитнесе? Так что же это за зверь такой – EMS? Представь себе обычную тренировку с добавлением небольшого «электрического допинга». Да-да, именно так и работают электромиостимуляторы (или сокращенно EMS) 🔌🚀. В двух словах: во время тренировки специальные импульсы стимулируют твои мышцы работать активнее и эффективнее, чем при обычной нагрузке. Смотри, когда ты занимаешься спортом традиционным способом, то задействуются только поверхностные мышечные волокна...