105,3 тыс читали · 4 года назад
Эмоциональное истощение: симптомы и топ-4 причины. Рассказывает психотерапевт
Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...
Что такое «эмоциональное истощение» и как с ним бороться?
Эмоциональное истощение может возникнуть, когда кто-то проходит через период чрезмерного стресса в своей работе или личной жизни. Когда люди испытывают эмоциональное истощение, это может заставить их чувствовать себя, разбитыми и утомленными. Эти чувства имеют тенденцию накапливаться в течение длительного периода, и люди могут не замечать ранние признаки депрессии. Это может оказать существенное влияние на повседневную жизнь человека, его отношения и поведение. В этой статье мы обсуждаем симптомы,...
Эмоциональное истощение: как его распознать и преодолеть?
Что такое эмоциональное истощение? Считаете ли вы, что можете быть подвержены этому состоянию? Если да, то это актуальная статья! Эмоциональное истощение может иметь серьезные последствия, если его вовремя не обнаружить и не начать бороться с ним. Именно поэтому здесь представлены методы его диагностики и преодоления. Что такое эмоциональное истощение? Как и выгорание на рабочем месте, эмоциональное истощение имеет ту отличительную особенность, что оно может оставаться "скрытым" до тех пор, пока человек не достигнет точки надлома...