Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...

Жизнь современного человека полна стрессов, напряжения и перегрузок. Иногда мы чувствуем, что больше не можем выдерживать нагрузку, сталкиваясь с ощущением пустоты, усталости и отсутствия сил. Это состояние называется **эмоциональным истощением**, которое проявляется различными способами и влияет на разные сферы нашей жизни. Эмоциональное истощение возникает тогда, когда наша психика исчерпала свои ресурсы и не способна справляться с нагрузками. Оно выражается физической слабостью, сниженной продуктивностью, потерей мотивации и интересами к привычным занятиям...