104 тыс читали · 3 года назад
Эмоциональное истощение: симптомы и топ-4 причины. Рассказывает психотерапевт
Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...
Что такое «эмоциональное истощение» и как с ним бороться?
Эмоциональное истощение может возникнуть, когда кто-то проходит через период чрезмерного стресса в своей работе или личной жизни. Когда люди испытывают эмоциональное истощение, это может заставить их чувствовать себя, разбитыми и утомленными. Эти чувства имеют тенденцию накапливаться в течение длительного периода, и люди могут не замечать ранние признаки депрессии. Это может оказать существенное влияние на повседневную жизнь человека, его отношения и поведение. В этой статье мы обсуждаем симптомы,...