Эмоциональная стабильность – это как надежный якорь в бурю. Это не просто наличие положительных эмоций, но и способность справляться с негативными чувствами, сохраняя при этом чувство ответственности и последовательности. В жизни каждого из нас бывают дни, когда небо кажется серым и дождливым, а душа – неподъемной. Эмоциональная нестабильность может охватить нас, как волны бушующего океана, и, казалось бы, нет выхода. Но именно в такие моменты проявляется настоящая сила – способность справиться с этими волнами, сохраняя баланс...

«Грусть придает глубину, а счастье – возвышает. Грусть дает корни, а счастье – ветки. Счастье, словно дерево, стремится ввысь к небесам, а грусть – как корни, уходящие вглубь земли. Они одинаково нужны человеку, и чем выше становится дерево, тем глубже оно уходит вниз. Чем дерево шире, тем больше его корни. Во всем всегда соблюдается пропорция. Это и есть баланс». Если мы держим свои эмоции под контролем, это позволяет нам быть сострадательными, эффективными на работе и сосредоточенными на том, чего мы хотим достигнуть в жизни...