Эмоции-это психическая реакция человека на определенные ситуации, в которых он находится. Эмоции отличаются от других видов эмоциональных процессов, таких как чувства, аффекты, страсти, настроения. Когда я стала размышлять о причинах своего невроза, я много читала на тему неврозов, узнавала полезную информацию. Я пыталась понять, что со мной произошло, почему у меня возник невроз? Как я уже писала, невроз формировался у меня давным-давно...

Эмоции являются фундаментальным аспектом нашего человеческого опыта, и они играют важную роль в нашей повседневной жизни. Хотя эмоции могут быть источником радости и счастья, они также могут быть ошеломляющими и трудными для управления. Используя принципы психологии рассмотрим 5 шагов для работы с эмоциями Шаг 1: определите эмоции Первый шаг к работе с эмоциями- это определить их. Это может показаться очевидным, но иногда это может быть трудно распознать и назвать наши эмоции. Важно иметь возможность...