📌Резиновый экспандер-это тренажёр с огромными функциональными возможности он применяется практически во всех скоростных и силовых видах спорта, поможет вам при тренировках дома!💪 Огромную популярность он приобрёл в фитнесс индустрии, так как с ним можно отточить технику упражнения, экспандер минимизирует получения травм, также с помощью него можно доработать мышечную группу в конце тренировки либо подхода.🤼🏋️‍♂️🤸‍♀️ ✅Самыми главными преимуществами являются!        1...

Эспандер – спортивный снаряд (пружинный или резиновый), позволяющий проработать определенные мышцы путем его растяжения или сжатия. Кистевой Этот вид эспандера предназначен для развития мышц кистей рук и предплечья, многие бодибилдеры используют его для увеличения силы хвата. Регулярные тренировки с постепенным увеличением нагрузки заметно усиливают хват. Некоторые модели эспандеров имеют возможность регулировки жесткости. Для этих же целей можно приобрести и два-три эспандера разного сопротивления...