Повсеместное распространение мебели из ДСП и МДФ, а также более требовательное отношение к качеству мебели заставляет производителей применять фурнитуру, которая бы не только обеспечивала прочность и надежность изделия, но и выглядела бы незаметно на наружных поверхностях и эстетично смотрелась внутри мебели. Соединительной фурнитурой, полностью отвечающей этим требованиям, является эксцентриковая стяжка или эксцентрик. Существует большое разнообразие эксцентриков, применяемых для различных задач...

Негативы могут помочь вам быстро нарастить мышечную массу и стать сильнее, чем когда-либо прежде. Мы расскажем, как включить негативные повторения в вашу тренировку для достижения лучших результатов. Тренироваться для наращивания силы и мышечной массы непросто. Создание привлекательного телосложения требует времени, усилий и энергии. Вы должны платить за абонемент в спортзал, питаться так, как будто это ваша работа, принимать правильные добавки и уважать потребности вашего тела в восстановлении и сне...