Расширение протоков (дуктэктазия) и внутрипротоковые папилломы — доброкачественные изменения протоков молочной железы. В большинстве случаев они между собой не связаны. Дуктэктазия может существовать самостоятельно и являться признаком мастопатии.  Чаще всего бессимптомна, иногда сопровождается дискомфортом в позадисосковой области. ⠀ С чем это связано? Происходит это за счет задержки жидкости. Многие женщины часто отмечают небольшую отечность в целом накануне менструации. В железистой ткани эти процессы тоже могут проходить...

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — это разновидность когнитивно-поведенческой терапии третьей волны, основанная М. Линехан. Изначально данный подход разрабатывался для работы с людьми с пограничным расстройством личности (ПЛР), т.е. для тех, кто испытывает трудности с контролем своих эмоций, а также для людей с хроническим суицидальным поведением. Позднее ДБТ доказала свою эффективность в работе с группами людей с алкогольной зависимостью, импульсивным поведением, с тревожными расстройствами,...