«Doodles» с английского переводится как «каракули». Рисунки-дудлы и правда состоят из абстрактных узоров и завитушек — вроде тех, что мы чертим на листе во время скучного разговора. Расскажем, в чем польза такого занятия и почему технику дудлинга может освоить любой. Техника дудлинг — что это такое Начнем с того, что в самих дудлах глубокого смысла нет: на бумаге выводят несвязные спирали, цветочки, рисуют человечков из палочек или обводят клетки в тетради. Однако эта техника несет в себе большую терапевтическую пользу — помогает отдохнуть, спастись от скуки или, напротив, сконцентрироваться...