Что такое дисциплина и зачем она нужна? Какую роль в нашей жизни играет воля? Почему мы легко делаем то, что «надо», но не позволяем себе то, что «хочется»? Может ли дисциплина приводить к выгоранию? «В моей парадигме дисциплина — это инструмент для того, чтобы соображать, в каком отрезке времени, где я нахожусь, что я делаю и зачем. И если я хочу достичь определенной цели, то мне где-то нужно проявить волю и сделать усилия для того, чтобы дойти туда. И меня будет поддерживать мое знание о том, что я приду к этой мишени наконец-таки...

Что такое дисциплина и зачем она вообще нужна? Дисциплина – это контроль своих внутренних психологических установок, самоорганизация, контроль за своими действиями, способность отказываться от ненужного, не отвечающего требованиям к повторяемым действиям, направленным на достижение конечного результата. В армии своя дисциплина, на заводе – другая, а в спортивной секции – третья, а вот в жизни она у каждого по факту своя. Дисциплина нужна даже для тех, кто не знает, как заставить себя делать зарядку...