Общие правила При кардиологических заболеваниях рекомендуется десятый стол и его разновидности. Эта диета широко применяется и используется при пороках сердца, гипертонической болезни, кардиосклерозе без выраженных признаков недостаточности кровообращения (то есть, в стадии компенсации и субкомпенсации). Что такое Диета номер 10, какое ее назначение и какие основные принципы питания? Ее назначение создать благоприятные условия для кровообращения при полноценном обеспечении организма пищевыми веществами и энергией...

Диеты бывают разными. Есть такие, в которых важнее не что ты ешь, а когда. Трехчасовая – именно такая. Кстати, ее придерживается Анджелина Джоли. Рассказываем о плюсах и минусах любимой диеты голливудской звезды. Суть методики проста: между приемами пищи должно проходить не более трех часов. По мнению адептов подхода, такой режим питания предотвращает включение механизмов защиты от голода и помогает поддерживать стабильный вес. С точки зрения биохимии, идея частых приемов пищи имеет определенное научное обоснование...