Давайте по-честному. Мы привыкли, что любая диета — это про ограничения. Про «нельзя», про голод, про подсчёт калорий. Мы худеем, но чувствуем себя уставшими. Мы теряем вес, но не здоровье. А что, если я скажу вам, что есть диета, которая не про ограничения, а про добавление? Которая не требует считать калории, но при этом перезагружает ваш кишечник, снижает холестерин и сахар, и даже помогает похудеть — без чувства голода? Звучит как фантастика? А вот и нет. Это NiMe — Non-industrialized Microbiome Restore...