ВЫВАЛИВАЮЩИЙСЯ ЖИВОТ / Что такое ДИАСТАЗ ? Как бороться ?
Что такое диастаз прямых мышц живота, и почему его нельзя убрать с помощью спорта?
Надеюсь, этот пост "научпоп" будет кому-то интересен. Сразу хочу предупредить, что в этой публикации будут демонстрироваться фото из операционной. Постараюсь не грузить вас информацией из статей для "обывателей" из интеренета, а дать исключительно свое видение и практический опыт, простым и понятным всем языком. Все представленные фото - это фото моих пациентов, за исключением картинок и схем. Поехали. Диастаз - это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами...
Что такое диастаз прямых мышц живота?
Очень часто женщины склонны «сваливать» ответственность за выпирающий животик на диастаз. Но на практике прямой связи между «лишним» животиком и диастазом нет! Далеко не всегда живот = диастаз. Тем не менее, каждой женщине, которая готовится стать мамой или уже ею стала, важно знать, что такое диастаз, и как с ним жить. Диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Как это выглядит, смотрите на картинке ниже: В норме прямые мышцы живота должны быть практически полностью сомкнуты. Но иногда уже при рождении у детей бывает диастаз...