Альфа, дельта и тета волны являются различными типами электрической активности в мозгу, которые измеряются с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Они отражают разные состояния сознания и могут быть связаны с определенными физиологическими и психологическими процессами. АЛЬФА-ВОЛНЫ Альфа-волны являются одним из видов электрической активности мозга, которые возникают при расслабленном состоянии сознания. Эти волны имеют частоту примерно от 7 до 14 герц и проявляются в виде ритмических колебаний электрических потенциалов в головном мозге...

В прошлых статьях мы уже познакомились с альфа- и тета- состояниями. Сегодня я Вам расскажу о дельта-фазе. Что такое дельта-состояние Дельта-состояние – это фаза глубокого сна. При погружении в дельта-состояние происходит полное отключение сознания и любой телесной чувствительности. В данном состоянии волны мозга замедляются до 0-4 колебаний в секунду. Дельта-волны еще медленнее, чем тета-волны. Мы постоянно погружаемся в дельта состояние во время глубокого сна, однако осознать его могут далеко не все...