Не считая того, что мои самые популярные посты за последнее время посвящены именно ей. А вообще это, как можно понять, глядя на фотографию, квадра старости. Финиш. Финал. Дельта - последняя квадра в соционике, дальше уже только опять начало в лице Альфы. Как следствие, они многим похожи. В Дельте, как и в Альфе, представлено четыре ТИМа, разделенные на два типа: - инфантилы; - заботливые. Инфантилы - это представители ТИМов Гексли (сокращенно Гек, но сокращаю их я редко) и Достоевский (сокращенно Дост)...

Доброго времени суток, спортсмены! Многие из вас знают, что прокаченные дельты являются необходимым атрибутом атлетичного телосложения. Большие дельты придают объём всему плечевому поясу, вы начинаете выглядеть заметно больше и мужественнее. Но для того, чтобы добиться внушительного результата в прокачке дельтовидной, нужно знать множество нюансов касаемо подбора упражнений и техники выполнения движений. В данной статье я постараюсь дать всю необходимую информацию касаемо дельтовидной, чтобы каждый из вас имел представление о том, как сделать её больше...