Что такое детокс и зачем он нужен
? 🌿💧 Детокс — это процесс очищения организма от токсинов и вредных веществ. Наши органы — печень, почки и кишечник — ежедневно фильтруют токсины, но с возрастом, неправильным питанием или вредными привычками эти процессы могут замедляться. Токсины — это вещества, вредные для организма, которые могут поступать извне (например, загрязненная среда) или образовываться внутри в процессе метаболизма. Они накапливаются в тканях и органах, вызывая воспаления, ухудшение обмена веществ, снижение иммунитета...