Слово «детокс» мы слышим довольно часто — в названиях марафонов, рекламных слоганах и даже в рекомендациях по здоровому образу жизни. Но что на самом деле скрывается за этим понятием, как проходит этот процесс и по каким признакам можно понять, что система детоксикации даёт сбой? Об этом в разговоре с ifeelgood рассказала детский и взрослый нутрициолог Анна Читанава. «Детокс» — это сокращение от слова «детоксикация», используемого в основном в медицинской практике. Если разобрать слово по частям,...

Слово «детокс» сегодня на слуху: его используют в контексте питания, красоты и здоровья. Но что оно на самом деле означает, откуда пришло и как трансформировалось со временем? Разбираемся, что такое детокс и почему он стал популярным. Термин «детокс» (detox) произошёл от английского «detoxification», что означает «детоксикация» – процесс очищения организма от токсинов. Первоначально этот термин использовался в медицине для обозначения методов выведения ядов и токсичных веществ, например, при отравлениях или интоксикации алкоголем...