Приветствуем! Это слово встречается часто, поскольку его можно встретить во всех информационных источниках, которые хотя бы косвенно посвящены здоровью, питанию, нутрициологии и тому подобным темам. Посыл тоже достаточно общий: страшные дефициты являются главным, чуть ли не единственным источником всевозможных проблем со здоровьем: начиная от анемии, заканчивая онкологией. Предлагается находить признаки дефицитов в малейшем отклонении самочувствия от нормы, видеть их в каждом симптоме. Заболела голова – дефицит, зачесалась пятка – и тут дефицит постарался...

Почти каждый из нас слышал, что магний надо пить от бессонницы и судорог, а железо — от усталости. Однако принимать витамины «на всякий случай» — не самая хорошая идея. Методолог онлайн-сервиса превентивной медицины Health Buddy Ольга Иванова рассказывает о наиболее частых ошибках в диагностике дефицитов и их лечении. Диетолог, врач метаболомной и функциональной медицины, методолог онлайн-сервиса превентивной медицины Health Buddy Тема дефицитов — одна из самых обсуждаемых в повседневной врачебной рутине и в кабинетах эндокринологов...