О чем речь? Чувства – это могущественная вещь. Они могут контролировать то, как мы думаем и действуем в определенных ситуациях, влияя на наши решения и поведение. Важно понимать, как наши переживания влияют на нас и как управлять своими ощущениями, чтобы делать наилучший выбор для себя. Почему так происходит? Когда мы испытываем сильные эмоции, нам трудно ясно мыслить или принимать рациональные решения. Наши чувства могут затуманить суждения и направить нас по пути, который в перспективе окажется не самым лучшим для нас...

Чем отличаются друг от друга эмоции, чувства и ощущения и как определить, что я чувствую? Расскажу в этой статье. Чем отличаются эмоции, чувства и ощущения? Эмоции — это кратковременная реакция на ситуацию, в виде порывов и переживаний. Эмоции возникают еще до того, как мы научимся говорить и обычно не осознаются. Существует шесть базовых эмоций: грусть, отвращение, гнев, страх, удивление и радость. Чувства — это более сложные и длительные переживания. Они возникают позже, так как связаны с речью, культурой и средой, в которой мы растем...