🎯 Что такое "идеальный вес" на самом деле? Ответ вас удивит 📌 Идеальный вес — это не просто скучное число на весах. Многие думают, что он определяет лишь внешний вид, забывая о других факторах. Важно понимать, что "идеальный вес" должен учитывать индивидуальные особенности: возраст, пол, уровень физической активности и метаболизм. Каждый из нас уникален, и стандартные таблицы не всегда верны. 🔍 Например, у двух людей одинакового роста и веса могут быть совершенно разные формы тела и процент жира...

Всем привет! Меня зовут Андрей. Мне 38 лет. Сейчас почти полночь. Не могу заснуть. Мысли крутятся и крутятся. Один вопрос: "Как всё-таки сделать так, чтобы получилось?" Получилось и то, и это. И пятое и десятое. Хочется успеха. Хочется. Где-то глубоко внутри. Но не успешного успеха, о которых пишут в книгах. А успеха своего, видимого, который касается только меня. Успеха в своем, не навязанном кем-то, мире. Успеха для достижения своего личного счастья. Ух, как издалека я начал. Зато как красиво написал :) Ну да ладно...