В понимании большинства людей упражнения от головокружения-это те, которые направлены на устранение нарушения кровотока в сосудах шеи и расслабление мышц шеи. Очень велико удивление, когда пациенты узнают, что такое представление зачастую не соответствует действительности. Ранее на канале уже многократно обсуждали, что снижение кровотока в брахиоцефальных артериях играет далеко не ведущую роль и нужно разбираться глубже. Вот здесь ссылка на статью о сосудах шеи, а следующая об УЗИ сосудов шеи. Рекомендую прочитать, чтобы лучше ориентироваться в теме...

В чем причина головокружения? Есть две причины. Первая, самая распространенная - это эмоциональные проблемы. В большинстве случаев это именно проблемы с тревогой. Но в то же время есть и другие сильные эмоции, такие как злость, раздражение, чувство вины - они тоже могут вызывать головокружение у человека. Опять же, человек потом сосредотачивается на этих ощущениях, они у него усиливаются, а если он дополнительно их боится, то усиливает страхом эти же симптомы. В большинстве случаев именно эта причина...