Каждый из нас на различных этапах жизни сталкивается с вопросом: «Кто я и чего хочу?» В психологии это явление известно как кризис идентичности. Понимание своего места в мире, а также целей и путей, которыми мы хотим идти, имеет для нас большое значение. Кризис идентичности может вызывать тревогу, чувство одиночества и опустошенности, затруднять принятие важных решений или даже вызывать нежелание что-либо решать. Одним из ключевых шагов к преодолению кризиса идентичности является определение собственных ценностей...

Независимость, честность, здоровье, уверенность, дружба — все это жизненные ценности. Мы опираемся на них, когда принимаем решения, строим отношения, выбираем работу или планируем выходные Материал прокомментировали: Дмитрий Диденко, психолог, специалист сервиса психотерапии Alter; Александра Меньшикова, клинический психолог, кандидат психологических наук. Жизненные ценности — это ориентиры, определяющие, что для человека действительно важно. К ним относятся честность, дружба, уважение к границам...