Ценности - это процессы, проживание которых даёт нам удовольствие и удовлетворение. Для чего нужно понимать свои ценности? Их нужно понимать для того, чтобы построить свою жизнь так, чтобы быть удовлетворенными. Очень часто случается так, что человек не знает своеи истинной ценности и живет в соответствии с установками, которые он несет из своего прошлого, когда значимые взрослые диктовали ему, как надо жить. Либо же случается, что человек знает свои ценности, но боится их проживать, например, из чувства вины и стыда, которых он пытается избежать...

Ценности — это те убеждения, принципы и ориентиры, которые помогают нам понять, что для нас действительно важно в жизни. Они отражают наши внутренние приоритеты, помогают принимать важные решения и сохранять внутренний баланс. Ценности - это не просто «то, что важно». Это вектор твоей жизни, твои внутренние ориентиры. Если они не осознаны: Например : Вы зарабатываете деньги, но не радуешься.Потому что ценность - не деньги, а свобода. Ценности ≠ приоритеты Ценности — глубинные ориентиры (напр. честность, свобода, забота)...