Ценности - это процессы, проживание которых даёт нам удовольствие и удовлетворение. Для чего нужно понимать свои ценности? Их нужно понимать для того, чтобы построить свою жизнь так, чтобы быть удовлетворенными. Очень часто случается так, что человек не знает своеи истинной ценности и живет в соответствии с установками, которые он несет из своего прошлого, когда значимые взрослые диктовали ему, как надо жить. Либо же случается, что человек знает свои ценности, но боится их проживать, например, из чувства вины и стыда, которых он пытается избежать...

Ценности - важнейший компонент "поиска себя" и "уверенности в себе". Это устойчивые убеждения о том, что в жизни важно и правильно, ради чего стоит тратить время и силы, даже когда это неудобно. 👉 Ценностью может быть практически всё, что угодно. Практически любое слово. Например, семья, доброта, достижения, деньги, даже власть. В то время как "пицца" - тяжело назвать ценностью, но "удовольствие" или "комфорт" - да. Ценность также определяется следующими критериями: → Вы готовы жертвовать чем‑то...