В разные периоды жизни каждый человек сталкивается с вопросом «Кто я и чего хочу?». В психологии это называется кризисом идентичности. Нам важно понять, кто мы есть, куда, как и с кем хотим двигаться по жизни. Из-за кризиса идентичности мы можем чувствовать тревогу, изоляцию и опустошенность, что затрудняет принятие важных решений. Определение собственных ценностей играет важную роль в процессе преодоления кризиса идентичности. Что такое ценности? Ценности человека представляют собой важные убеждения и принципы, которые определяют его отношение к жизни, окружающему миру и другим людям...

Ценности — наши жизненные ориентиры. Это своеобразные стандарты, на которые мы опираемся, чтобы быть счастливыми и благополучными. Почему важно определить свои правила и как учитывать их в принятии важных решений, рассказываем в статье. Что такое жизненная ценность Ценность — это важная составляющая реальности, без которой человек не сможет быть счастливым. Это внутренний стержень, опора, позволяющая принимать решения и делать важный выбор. Опора заключает в себе общее представление человека о желательности, важности или полезности...