🌿 Что такое целостность для тела? Целостность — это когда все части тебя в контакте. ⠀ 🦶 Стопы чувствуют землю. 🧍‍♀️ Спина помнит опору. 💓 Грудь дышит, а не сжимается. 🗣 Горло не зажато страхом быть услышанной. 👁 Глаза смотрят туда, куда ты действительно хочешь идти. ⠀ Целостность — это не идеальность. Это когда тело не врёт мозгу, а мозг не подавляет то, что чувствует тело...

Благодаря людям которые ко мне обращаются, я учусь и проникаю в пространства, где лежат ответы на поставленные вопросы. Бывает, что все уже давно известно, но нужно докрутить какой-то непонятный момент. Так же и здесь. Целостность - триединство Духа, Души и Тела. Общеизвестно, но как всегда, решают детали. Чтобы применить это знание, нужно добавить понимание, что у каждого из этих аспектов есть ядро, центральное убеждение-ценность, которое и собирает это триединство в одно целое. Сопоставив...