⁉️ Быстрота — это физическое качество человека, позволяющее выполнять двигательные действия в минимальный для данных условий промежуток времени. Она включает способность быстро реагировать, совершать одиночные движения и частоту движений (темп). В отличие от скорости, быстрота часто подразумевает кратковременную, взрывную работу...

Быстрота это способность совершить действия или переместить тело за максимально короткое время. Быстрота во всех специфических формах её проявления определяется преимущественно двумя факторами. Уровнем развития центральной нервной системы и мобилизацией в работу максимального количества мышечных волокон. Первый характеризуется ярко выраженной индивидуальностью, обусловлённой генотипом и совершенствуется в очень незначительной степени. Второй поддаётся тренировке и представляет основной резерв развития быстроты...