479 читали · 4 года назад
Что такое Bullet Journal, или как планировать креативно
Казалось бы, невозможно в одном месте вести задачи на день, цели на год, трекеры питания, личный дневник, а также список сериалов, которые нужно посмотреть. Можно — для этого есть Bullet Journal, сокращённо BuJo. Bullet Journal — ежедневник для тех, кто предпочитает выписывать задачи от руки. Помимо планера в него входят трекеры эффективности, личный дневник и многое другое, что позволяет отслеживать личную эффективность, снимать стресс и многое другое. Это как заметки в телефоне, таск-менеджер и многое другое, но на бумаге, в одном месте и с креативным оформлением...
Что такое bullet journal и как применить этот метод планирования
Bullet Journal был задуман как система организации и ведения записей, разработанная Райдером Кэрроллом в 2013 году. Он создал эту систему как инструмент для управления своим временем, задачами и заметками. Райдер Кэрролл вдохновился различными методами планирования и решил объединить их в простой и эффективный подход, который стал известен как Bullet Journal. Bullet Journal был создан специально для людей с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивностью), по крайней мере её автор был диагностирован и действительно помог многим обрести уверенность и упорядочить дела...