Что такое руминация, чем она опасна, как от нее избавиться и потребуется ли помощь психолога. Материал прокомментировали: Марина Бондаренко, клинический психолог, психотерапевт; Антон Никитин, психолог, специалист сервиса психотерапии Alter. Руминация — это постоянное прокручивание в голове негативных, депрессивных или тревожных мыслей и воспоминаний. Американская психологическая ассоциация определяет руминацию как «навязчивое мышление, включающее чрезмерные, повторяющиеся мысли или темы, которые мешают другим формам умственной деятельности» [1]...

Синдром Рота (болезнь Рота, Болезнь Рота-Бернхардта, парестетическая мералгия Бернгардта – Рота) чаще встречается у мужчин (в три раза чаще, чем у женщин) старше 35 лет, людей с излишней массой тела, беременных женщин и любителей ношения тугой одежды. Обычно заболевание начинается с появления парестезий (ощущение онемения, замерзания, покалывания, легкого жжения, ползания мурашек) на передней и наружно-боковой поверхностях бедра. Усиливаются они в положении стоя и при ходьбе, уменьшаются в положении лежа со слегка согнутыми ногами...