Что такое страх и с чем его подают? Страх- сильная негативная эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности и представляет угрозу жизни человека. Это внутренне состояние, которое заставляет бояться. И этих страхов действительно много! Кто-то чуть ли не теряет сознание при виде больших и сильных животных, у кого-то ноги подкашиваются, чтобы пройти по темной улице, а кого-то бросает и в жар, и в холод только подумав о высоте. Страх потерять любимого, страх одиночества, да и сам страх своего страха...

😦Беспокойство, паника, страх - все это обличия одного понятия - тревожность. Хоть она имеет множество форм, есть кое-что объединяющее все эти проявления - ухудшение качества жизни. О том, что такое тревога простым и понятным языком написано у нас в сообществе в ВК Один из самых популярных запросов в нашем психологическом центре - повышенная тревожность. У всех она проявляется по-разному. И на сессиях нам рассказывали о мифах, с которыми они лично столкнулись. 🧚🏽Миф. Мне нельзя тревожиться...