Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...

Вас когда-нибудь беспокоит вопрос: «Какой мой идеальный вес?» Вы не одиноки - этот вопрос волнует миллионы людей по всему миру. Кто-то стремится к здоровому образу жизни, кто-то хочет выглядеть лучше, а кто-то просто ищет уверенности в себе. Но как понять, какой вес действительно подходит именно вам? Давайте разберемся в мире мифов и фактов о BMI (индекс массы тела) и вспомним, что такое идеальный вес на самом деле. BMI, или индекс массы тела, представляет собой простую формулу, которая позволяет определить, соответствует ли ваш вес росту...